Meditation

Finns en topic i Vardagsfilosofi som heter typ "Att tänka på ingenting". Står en del saker där.

meditation är ett enormt ämne och alla kulturer har sina varianter av det, de mest kända sorterna är väl de österländska och bara där finns det tusentals metoder och sätt att meditera.. som Dr. Octagon sa så kan du ju börja läsa i tråden Att Tänka på Ingenting där Pusherman ger en jävligt bra liten introduktion med bra länkar och tips..

känner inte att jag är tillräckligt fördjupad i specifika metoder för att säga så mycket mer..

ett kul boktips om du vill läsa om det på ett roligt sätt utifrån ett vetenskapligt perspektiv är Jeff Warrens The Head Trip (Adventures on The Wheel Of Consiousness) och då särskillt sista kapitlet.. boken handlar om olika medvetande tillstånd och ett provas på i varje kapitel (även om han såklart inte lyckas med meditationen då det kräver mycket tid och övning), han beskriver dock på ett väldigt intressant sätt vad vetenskapen vet om det hittils om ämnet, rätt lite egentligen.. man vet dock at det faktiskt kan ge väldigt stora resultat.. bland annat har man i kontrolerade tester studerat hur en munk kringår slkrämselreflexen när en pistol avfyras vi hans öra (något som alla forskarna var helt säkra på var omöjligt), att det kan ändra ens medvetande i grunden och permanent, ta bort aggressioner och göra en vänligare och gör att man kan hantera stress bättre o.s.v o.s.v.. bra bok..

det mer spirituella tycker jag du ska gräva efter i länkarna Pusherman lagt i den andra tråden..