Vi män har det också svårt!

Äh, inte fasen blir vi hjärntvättade av rakapparatsreklamer, vi skrattar åt dem en stund, tänker att det där var väl en fin liten idé, sen när magen slutat dallra ställer vi tillbaks ölburken på den.

Har också tänkt på detta, många av mina killkompisar gör inget än o gymmar,gymmar,gymmar. Det är så mkt uppmärksamhet kring tjejernas ideal, men jag känner fler tjejer som ser den perfekta mannen som vältränad, än killar som vill ha en smal brud med silikonbröst. De killar jag känner vill oftast ha någon normal tjej,som ser bra ut,men ingen porrskådistyp. Men de tjejer jag känner tycker att killar ska vara långa, minst 185,ha en kropp som freddie ljungberg,blå/gröna ögon,brunt kort hår o.s.v...

fler killar än tjejer tar livet av dig, tänk på det. ot kanske

Jag bara väntade på det här. Tycker också att skiten har gått till överdrivt.
Stora bröst verkar iofs inte längre vara så jävla poppis. Dom flesta topbodeller idag har ju små simmtuttar.


Klart man anpassar sig lite efter mansidealet, just för att man kanske vill vara atraktiv och ha något extra.

Det många gör är att älska sig själv via sin kropp vilket är jävligt illa.
Jag vet att jag kan glömma bort träning i en hel vecka när jag träffat nån pangbrud mkt. Det räcker med hennes bekräftelse, så glömmer man reten, vaknar upp en dag och inser att man fått smalare axlar.


Fast iofs så är inte mansidealet så svårt att uppnå heller. Vi grabbar är ju oftast ganksa smala, allt som krävs är att man springer/simmar/styrketränar/gör armhävningar ochs itups hemma så får man kroppen...

hahaha xavante, precis vad jag tänkte:)

Men asså, mansidealet ÄR INTE stora feta muskler som mn ser på gymmet och i fängelsefilmerna. 99% av modellerna på reklamerna är ju normalbyggda fast med synliga muskler, men dom är ju inte stora. STORA STOARARARA!!STORA!

Så sant så sant. Men jag har aldrig varit smal, och aldrig varit tjock.
Jag har alltid haft lite hull, och varit lite trivseltjock. :D
Men nu, när man blir äldre, märker man hur dagens samhälle blir mer o mer utseendefixerat. Nu vill jag ta intiativ till att bli muskligare och starkare. Men många har faktiskt svårt för att äta rätt och träna mycket. Speciellt jag, jag är naturligt muskulös, och har inga feta biceps o magrutor. Men det är fortfarande svårt att stå där o pumpa med hantlarna när jag aldrig gjort det förr. Det tar 2-3 år, att kunna se bra ut för dom som är lite trivseltjocka.
För tjejer tar det 1 månad att väga 35 kg.

roedskalle:

detta e så jävla töntigt..
herregud det e som om det blir tjejerna mot killarna om vem som mår mest dåligt av idealen!!!???
du säger att det startas föreningar för tjejer men dom startas ju för att dom ser att tjejer behöver hjälp..
om allt detta påverkar killar så mkt som du säger varför säger inte killarna något??
varför gör dom itne så att deras problem också uppmärksammas??
du kan inte ärligt säga att killarna inte skulle få hjälp??
inte i det sneställda samhället vi lever i!

besaaa F14


herregud det e som om det blir tjejerna mot killarna om vem som mår mest dåligt av idealen!!!???

jaa du besaaa , tror du förstått detta inlägg fel.
jag ville inte skapa nån tjejernas ideal vs killarnas ideal, jag vill bara uppmärksamma att det kretsar så mycket runt tjejerna, vilket det alltid gjort om deras kroppar och hur deprimerade dom är för att de fortfarande tycker de är tjocka när de väger 35 kg.

varför gör dom itne så att deras problem också uppmärksammas??

det är just det jag gör nu. jag uppmärksammar andra om detta, och många vet om detta. det har också skapat några föreningar om killars
utseende-problem, men tjejernas fixering väger mest, eftersom deras mens upphör, vilket resulterar till sterilitet vid självsvält. men killars konsekvenser kan vara förslitningsskador i leder, så att de tillslut kan bli handikappade och sitta i rullstol för intensiv träning.

Läste du en insändare i Metro idag eller?

Nej? Vad stod det där?

roedskalle P17

Alltså av erfarenhet utifrån mig själv skulle jag råda dig att hellre gå på en bordell än att ta steget att kliva in på ett gym. Där kommer bara
ett ytterligare ångestmoment läggas på dina axlar.

Du kommer utan tvekan att se någon på gymmet med stora muskler, små muskler, runda muskler, fyrkantiga muskler, vatnniga muskler som du sen kommer sträva efter att bli likadan. Och när du inte fått dom där trekantiga Sylvesterbrösten efter 2 månader kommer du bara att tycka att du är kass.
Jag gick från 50 kilo till 80 på 2 år. Och jag VET att man inte mår speciellt mkt bättre av det. Visst, har man en grotesk kropp med konstigheter- synliga ryggknotor och utstickande bröstben- så kanske det kan vara schysst att täcka det, men tro inte att du en dag efter att ha kommit hem från gymmet kommer att känna: Åhh, bra, nu kan jag sluta öka, nu är jag som jag vill.

Det slog mig idag när jag satt och väntade på att mina muskler var redo för nästa set, att jag aldrig komer att bli nöjd, och att det bara var att inse. Så nu ska jag sluta sträva efter den där skiten och bara vara nöjd, och börja njuta av trötheten i kroppen och själv sundheten i att träna den kropp som egentligen är gjort för att klättra, simmar och springa.



Mitt tips är att börja köra någon fysiskt pressande sport, kampsport är ett bra alternativ. Istället för att stå med en hantel och träna muskelgrupp för sig så springer du runt med en 80 kilos snubbe på axlarna och tränar rygg, axlar, mage och ben i en och samma veva.
Simmning är jävligt bra, du blir smal och slank och får små naturliga muskler över hela kroppen.

Att skaffa sig muskler man egentligen inte behöver - för att det är ju så det är, fine, du har skaffat muskler, vad gör du nu med dom?Antingen fortsätter du hålla dom stora, eller så slutar du och deppar ihop när du ser dina muskler sakta försvinna- är onödigt.

Sen tror inte jag att pressen kommer från oss män. Jag tror at det är en sjukdom som kvinnorna har helt enkelt.
I ett förhållande, vad är viktigast?I ett förhållande där partnern räcker som bekräftelse?Sin egen åsikt och partnerns?

Det tog mig 6 månader att få en brud att inse att jag bara tyckte det såg sjukt ut när man vaknade på morgonen och såg två revben sticka upp. Inte nog med det, hon vägrade käka frukost..

Så jävla bra skrivet Asdöd. Du har riktigt rätt där.
Att börja i nån sport är en riktigt bra idé, för det tjänar bara till det bättre.
Jag ska börja simma! :D

Min flickvän hade anorexi, och det gick över mig som fan.
Det spelade ingen roll hur mycket jag sa, "du är finast" och "sluta, du är inte alls tjock?"
Hon nekade alltid.
Tillslut sa jag, "du är finast för MIG. jag skiter i vad du tycker om dig själv. jag är trött på att höra hur du slänger bort mina ord jag säger till dig. jag känner mig så jävla nedtrampad och maktlös, jag älskar dig för den du är, och jag tycker du är fin."

äkta klyché va? ;D men det hjälpte, hon gav mig ett leende och en puss, och gich upp 7 kg, så nu ser hon naturlig o frisk ut :)

tjejer tenderar att värderas mer efter sitt utseende än efter talang. och även om det inte är så, så tycks många unga tjejer iaf ha uppfattningen att de inte kan duga som personer om de inte uppnått det perfekta utseendet. vilket inte många gör, jag menar, kunde man gå in i andra människors hjärnor och retuschera om deras synintryck av en, så vore det väl lugnt.
mitt intryck är att killar visst pressas med utseendehets, men att utseendet som sådant, inte är allt. jag tror att killar överlag känner att de kan uppskattas för andra saker.
hysterin verkar inte lika utbredd bland män, eller så törs män inte klaga in public. det är ju enligt all information som nått mig om det rådande manliga idealet ganska brudigt att klaga.

haha intressanta inlägg:D intressant att se vad ni tycker!

alltså. det är så synd att det är som det är. jag personligen tycker det är ganska avtändande med snubbar som är stenhårt gympumpade med tusen magrutor (typ fredrik ljunberg och grabbarna som man ser på affischer etc.).

jag vill ha en grabb som man kan ta i på huden, det ska inte vara helt jävla tight om magen som det är på ens smalben lixom..

jag föredrar inte smala tjejer :) man ska ju kunna ta tag lite ;D håller med

phatie.


Bra sagt där. Hela den här magrute grejen hajjar jag inte.
Mina flickvänner har ofta satt press på att det ska finnas där.
Indirekt.

Man skaffar det man vill ha. Resten skiter man i.
Nu har jag iofs skaffat dom jävla rutorna, men det är mest
för skojs skull/pressen inräknad. Men fan så skönt det är att
ha stark mage, man verkligen känner det...

roedskalle: well. missförstå mig rätt. jag föredrar LÄTT smala/spinkiga killar framför lite "mulligare" om man säger så. själva grejen med det här "jag är så jävla fit och jag tränar 40 timmar om dagen" som jag inte klarar av.

kroppen måste få va en kropp utan att bli något jävla plastigt omslag som ser precis ut som en Ken-docka. för jag ser inte ut som en barbie och då matchar vi inte varandra..

"tjejer ser paris hitlon i fredags bilagan, stoppar fingrarna i munnen för att bli likadana"


Lövtunna tjejer är enormt överskattade och oftast keffa som sajtan.

Håller med Roed. Gillar inte heller smala tjejer. Visst kan det va nice att lyfta/vända och bära på dom som man vill och känna sig manlig, men när det kommer till mys och sex så är smala brudar bara hårda.

Asdöd : haha, så jävla kul. jag var tillsammans med en karl i 1 år. innan vi träffades och så, så tränade han rätt mycket. han hade rätt sköna magrutor sådär, var jävligt mån om sin kropp.

sen efter att vi blev tillsammans tränade han typ ingenting. jag bröt ner honom :D han hade lite ångest och ville typ att vi skulle träna tillsammans och jag skrek typ "NEJ DU FÅR INTE FÖRSTÖRA DET JAG BYGGT UPP" :D inte för att han skaffa värsta ölmagen direkt men musklerna var knappast lika synliga efter det året vi spenderade ihop ;D

jag förstår dig :)
du är nog den första jag vet diggar spinkiga killar. själv tycker jag spinkiga killar ser lite feminina ut, och har samma omkrets på midjan.
lite annorlunda i kroppen vill man se ut... jag föredrar helst att killen ska vara större, och tjejen liten. man ska känna sig lite överlägsen ;D

och har samma omkrets på midjan som brudarna*

nån kanske har skrivit det, men grejen är ju ändå den att vi mår bra av att träna oss, bli starkare, friskare hjärta, orkar mer på dagarna osv osv, men det gör inte de tjejer som går för långt med deras ideal

men ja, vet att innan jag började träna var det tungt med idealet, även om jag inte ska påstå att jag är idealet nu, men för min ålder är jag nöjd, det går ju inte att jämnföra sig med någon 25 årig model som har haft 6 år fler på sig att träna, men om 6 år kommer jag jämnföra mig där.
och där det helt olika för tjejer och killar. ska en kille träna upp sig tar det flera år medans om en tjej ska banta ner sig kan det gå snabbt, väldigt snabbt. ett skönt problem är dock ändå att de snyggaste kropparna är de tjejer som tränar sig smala, inte bantar sig smala, det är en väldig skilnad på benig och smal. man ska se hur det ser ut, inte midjemåttet..

roedskalle: med tanke på hur smal jag är och hur jävla svag jag är så kan typ vilken smal karl som helst peta ner mig med en arm. så hur feminina dom är så känner dom sig nog manligare än jag när det kommer till att känna sig överlägsen ^^

fast det ska inte va pinnsmal som jag är, det ska va typ smal. lagom smal... :)

håller med phatie: Jag tycker freddie är sjukt snygg, men inte hans kropp, utan hans ansikte. När jag var yngre var det sjukt sexigt med magrutor,men nu kvittar det faktiskt. Jag gillar dock killar som är slanka liksom, fast ändå "normala".
En av mina bästa vänner har det som krav typ. Hon har öppet förhållande, hennes pojkvän är normalviktig,men hon tycker att han är fet och osexig och påpekar det gärna för honom.
Sen eftersom dom har öppet förhållande träffar hon bara killar vars lediga tid går åt att träna,träna,träna.

Jag ser inget fel i att träna- så länge det är av rätt anledning = en själv.

En annan kompis jag har har aldrig haft pojkvän eller ens umgåtts med någon kille för att hon har en bild av hur han ska se ut.. Hon skiter i hur snäll han är, han ska vara lång,muskulös och ha en fet bil.

Jag har försökt prata vett i skallen på dom båda två (ja, de flesta av mina tjejkompisar faktiskt!) men det hjälper inte.
Jag tycker detta borde tas upp mer och jag tror att det ända som funkar är att gå till media. Dock verkar det krävas x antal självmord,grava depressioner o.s.v. för att media ska bry sig.
Visst, tjejer blir oftare dömda p.g.a sitt utseende, men jag tror att många tjejer som tycker så synd om sig själva p.g.a det ideal som råder själva har ett mansideal som inte är så friskt.

phatie: kanske är en oerhört chockerande fråga men, hur mycket väger du? och hur lång?
Jag är 1,67, och väger 70 kg. Jag kan knappast ha 20 kg's fett :/

phatie.

Ja, man glömmer bort att träna, eftersom att man via tjejen får veta att man är okej. I en period, då jag var jävligt sjuk så brukade jag kuta upp och träna innan jag träffade tjejen, eller tränade innan utgång, så att axlar och armar var uppsvällda hela kvällen.

Och om man tränar för det syftet, då är man FEL ute.
Som Cluny sa så ska man träna för att känna sig stark, för att kunna
prestera fysiskt utan att sträcka sig/dö av träningsvärk.

Bakis

så är det nog också: tjejer är bättre på att prata känslor, för ingen rynkar på näsan eller skriker "flata" åt dem om de gör det. killar är så sjukt hämmade när det gäller allt sånt. om det dessutom innebär att killar som mår dåligt är för stolta för att söka hjälp, så är det jävligt illa.

roedskalle: well. jag är normalviktig enligt alla BMI grejer å sånt, jag är 1,67 - som du och jag väger 66 kg. en siffra som jag ogillar då jag gått upp typ 3-4 kg på det senaste året. jag menar inte alls att jag är tjock - för det är jag väl medveten om att jag inte är.

men sånt där är så svårt, för bara för att jag vet din längd & vikt så får jag ju ingen bra uppfattning om din kropp. vissa har mkt kring höfterna, vissa har det kring magen, vissa har det jävligt jämnt fördelat över hela kroppen etc.

ett skönt problem är dock ändå att de snyggaste kropparna är de tjejer som tränar sig smala, inte bantar sig smala, det är en väldig skilnad på benig och smal. så jävla rätt Cluney !!

En ung tjej i tonåren ska inte banta. Man behöver ju mest energi som ung. Och bantning är oftast onödigt, eftersom man äter upp sig på 2 dagar igen.
En kille som tränar mycket i tonåren, tror jag har nytta av det hela livet. Men allt har sina konsekvenser.

vaffan, antingen fredde ljungberg eller tjockis, vad hände med oss sparrisar då? och kom ihåg att långdistansare är grymt vältränade också haha

bperb: jag älskar sparrisar :D

phatie : bara för att jag vet din längd & vikt så får jag ju ingen bra uppfattning om din kropp
det är sant. alla har ju olika kroppsbyggnad. kan ju vara så, att vissa passar bättre i att vara smal/lite mullig än tränad, efter kroppstypen.

Jag tror jag ej passar i tränat faktiskt.. jag är rödhårig och har rätt ljus hy, vilket det då inte framhäver musklernas former och skuggor.
jag skulle mest se bred ut.
+ att jag hört att man ska väga 5 kg mindre än sin längd.. som tex 1,67 - 62 kg.
Det har skolsköterskan sagt åt mig. ;D

roedskalle: ja, enligt BMI-uträkningar som jag googlade fram nu så är 62 en ganska idealisk vikt medan 70 kg är typ 1 kg för mkt för att du ska hålla dig inom gränsen på "idealisk vikt"-nivån.

det sjuka är dock att när jag räknade ut detta tog inget av testerna hänsyn till om det var en kille eller tjej som var så lång & vägde så mkt. det tycker jag är jävligt skumt. testade på två olika hemsidor nu för å se om det var ngn skillnad.

som Azziz F18 sa att hon idigare tyckte det var as hett med as tränad mage men nu kommit över det. har tänkt på det också.. i början när man först började tänka på hur kroppen såg ut på ett högre plan där kring 7an-8an var det enda man hörde tjejerna tjattra om (angående kroppen) var magrutor magrutor magrutor, inte en kotte snackade om armar, rygg eller ben eller vad som helst, bara han hade magrutor, nu är det snarare tvärt om, tjejerna snackar om stora överarmar, tränad rygg eller ben, och bryr sig inget alls om magen, den ska snarare vara lite mysig och go att ligga på liksom..

roedskalle

oj, 1 kg mindre menade jag inte. men säg typ 3 kg mindre...

men det där blir ju skitskumt för då skulle jag också "behöva" väga 62 kg om man går efter vad din skolläkare sa och då skulle jag, som tjej, ligga på undervikt-gränsen enligt de test jag gjorde på ungdomsmottagning för ngn månad sen.

phatie: Hmm, det var skumt. Det verkar som att flickor måste ha 10-13 kg mellan vikt och längd för att kunna se ut som en tjej :/
Flummt.

roedskalle : ja jag menar tänk själv om jag skulle gå upp från 56kg till 70kg.. va blir de? 14 kg? jag skulle verkligen få mycket hull då. då skulle man kunna snacka om mullig. men enligt BMI:t skulle jag "bara" ligga någon procent över "normal vikt"-nivån.

medan det på dig antagligen ser helt normalt ut.. det där är så sjukt.

men BMI är typ världens sämsta uppfinning?
hur normala folk än ser ut går de över eller under, hur cp-tränade de än är kan de gå under och hur otränade andra är kan de ändå gå över

jag tycker inte man kan säga att man ska väga 5 kg mindre än sin längd, och det är ju säkert bara ett litet mått för hur de flesta är ,men jag tror att många får komplex över det,både åt det ena och det andra hållet.
jag är 166 och jag tycker jag är normalviktig nu och hade jag gått upp i vikt till 61 (väger 55-57 beroende på våg) så hade det inte passat mig.
Likadant om man är 166 och väger 65 så kan man vara "normal" för det,otroligt korkat att många sjuksköterskor säger det än idag med tanke på alla komplex vi alla redan har.

men BMI är typ världens sämsta uppfinning?
hur normala folk än ser ut går de över eller under, hur cp-tränade de än är kan de gå under och hur otränade andra är kan de ändå gå över

EXAKT! När jag var deprimerad för nåt år sen gick jag ner i vik och då påstod bmi att jag var underviktig. Jag var smal men inte underviktig.

Bakis en teori som jag bara måste dela med mig var att massa började göra situps hemma i smyg (för inga erkännde ju att de faktist gjorde det) sen gick man där i andra ring, hade tränad mage, men det hade ändå alla andra också, och då var det resterade kroppen uppmerksamhten riktades åt och magen glömdes bort totalt

Cluny: men var det inte exakt det jag fick fram genom att jämföra både mina och roedskalles "värden" med varandra etc?

det bevisar ju att hela "systemet" faller eftersom jag skulle se ut som en köttbulle om jag vägde 70 kg medan han antagligen ser relativt välbyggd ut. det är så stor skillnad på kvinno- & manskroppar så det är sjukt och BMIuträkningarna tar ingen hänsyn till kön när man ska räkna ut. sjukt som sagt.

phatie: Har du fått din längd&vikt statistik i skolan hos skolsköterskan?
Min vikt&längd har alltid varit korrekt, jag har hållt samma bana sedan 10 års ålder. Även fast jag äter 11,5 pizzor mer det ena året.
Min vikt har typ ställt in sig på automatik :D När man ser min tabell, så är själva kurvan riktigt fin & vacker. Kurvan i tabellen alltså ;D

Jag har alltid vägt 5 kg mindre än längden, tills nu :O
Då jag börjat träna lite mer.

roedskalle: japp. jag ligger på normalvikt enligt alla, enligt vågen också "tycker jag". min kurva var också tjusig enligt skolsyster!

men jag får ändå ständigt höra om hur smal jag är och att jag äter för lite å bla bla bla medan jag kan äta 4000 hamburgare utan att gå upp 1 kg.