I början av Januari 2014 låstes Whoa och du kan alltså ej logga in eller skriva något nytt i forumen. Innehåll i forum osv kommer finnas tillgängligt. Läs Mer »

Bad Stukning...

Övrigt - Blandat

   

2006-10-18 22:28

Bad Stukning...

yo..

Nu e de så här va att jag va lite stressad idag o missa ett trappsteg o stuka min j***a fot...

och de gör galet ont..

Nu till the issue, har verkligen inte tid för en stukad fot , ska resa bort, gå en massa..

Ge mig alla tips ni har för att snabba på the healing!





gå loss!

Maybe sometimes, we feel afraid, but it's alright
The more you stay the same, the more they seem to change.
Don't you think it's strange?

2006-10-18 22:30
Ha sex med främlingar . Så många som möjligt
STICK YOUR DISCO UP YER ARSE!

2006-10-18 22:42
yea men dom kommer bara säga linda skiten o vila, inget super trick ni har?
Maybe sometimes, we feel afraid, but it's alright <br> The more you stay the same, the more they seem to change. <br> Don't you think it's strange?
Moderator

2006-10-18 22:42

Linda en bandana runt den skadade foten, ta en kopp kaffe och chilla några dagar.

Eller så går du till doktorn och får några starka piller som gör dig snurrig utskrivna.

"Förrsten så håller jag med om att squirtle är väldigt lik killen i calvin klein - reklamerna. Och det är inte fy och skam. =)" - katt_

2006-10-18 22:44
Själv stukar jag foten hela tiden i och med mitt skateboardåkande. Så min fot är sjukt känslig för att trampa snett osv för att jag ahr gjort det så mycket.
Men som sagt, linda in fotled i bandage (eller liknande), och ansträng den inte.
Signatur får rum här

2006-10-18 22:51
när svullnaden lagt sig en aning ska du gå mycket på foten trots smärtan för att få upp rörligheten i den så mycke som möjligt
Hojt!

2006-10-18 22:52
åffer

åker du mkt?
There is plenty off fish in the sea.

2006-10-18 22:55
tack tack , så ett pack frysta ärtor på foten ett tag o vila typ.. o sen ett bandage hårt lindat eller?
Maybe sometimes, we feel afraid, but it's alright <br> The more you stay the same, the more they seem to change. <br> Don't you think it's strange?

2006-10-18 22:58
Det är väl inte så bra att linda foten hårt när man ändå ska vila den? Stryper ju blodcirkulationen m.m. Som någon sade, vila foten ett tag och sen rör på den i måttlig mängd så läker det nog snabbast.
Peace, Love & Kulcha.

2006-10-18 23:22
använd en massa linniment... stödj dig så lite som möjligt på foten... ett tips till framtida stukningar är att du så fort det händer lindar foten riktigt hårt å låt det sitta åt minst 5 minuter å linda sen normalhårt...
What would macgyver do?

2006-10-18 23:29

linda från tårna mot vristen, så du inte "stänger in" blodet i foten. linda foten 90 graders vinkel mot benet.

Kolbász for you, the Hungarian crew

2006-10-18 23:39
tack folks.. hoppas de läker illa kvickt nu..
Maybe sometimes, we feel afraid, but it's alright <br> The more you stay the same, the more they seem to change. <br> Don't you think it's strange?

2006-10-18 23:41
använd zon!!!!!!
yeah so i did what any grown up man would do , i went out like a BETCH!!

2006-10-18 23:42
Fridgehobby knarkare som gärna tatuerar in " ngt som har med knark å göra kanske ngn molekyl för lsd" hahahha
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.

2006-10-18 23:44
bad stukning och på the healing, snyggt när man använder engelska i svenskan (Y).
yeah so i did what any grown up man would do , i went out like a BETCH!!

2006-10-18 23:46
jag har stukat foten ett antal gånger och det brukar gå över efter nån dag om man lindar in den och inte drar några stenhårda löpningar. det kommer ordna sig:)
Anima Sola

2006-10-19 11:12
caterpillar skrev det bra

men bara kyla är inte lika effektivt som chockbehandling. ta kokande(ja, nästan kokande) vatten i en hink, och IS(!)kallt vatten i den andra hinken, och flytta foten mellan dessa med 1-2 minuter i varje, i typ 20 minuter. det gör ont så in i helvete och är en jävla pina, men tro mig, det hjälper som faaaaan!
du är kär i mig.

2006-10-19 11:44
den enda som egentligen hjälper mot stukning ( innre blödning) är att lägga hårt håsrt tryck på sekunderna efter skadan är skedd. ligg med benet högt så att foten blånar och dra åt hårt som fan med ett skärp eller nåt. för tillfället kan du inte göra så mycket. när du är vaken och går ha ett bandage eller dylikt lagom hårt, när du sover får du inte dra åt alls. som vet foten högt.
 

is och kyla hjälper bara kortsiktigt, efter 20 minuter gör det ont igen.

den enda du kan göra är att vara försiktigt, men försöka gå normalt utan att belasta foten för mycket. då blir du snabbt bra igen. lycka till
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.

2006-10-19 11:46
Att bada stukad kan medföra negativa följder såsom bulor p.g.a. kraftigt blodfall som leder till vertikal assimilering.
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.

2006-10-19 11:51
vafan!!!

Alla mina "vad ska jag göra för bli bättre pga olika saker-trådar" tas bort direkt! argh!
work some magic

2006-10-19 12:00
Stukade min fot något så enormt på fyllan för ett tag sedan, typ 1.5 år sedan... det är fortfarande en svullnad på foten men själva värket gav sig efter någon dag. Jag jobbade stax efter osv, det är bra att härda foten med att gå lite med. Då återhämtar den sig.. fast jag chillade en dag med den dära ricemetoden först.
http://www.earforcefm.blogspot.com

2006-10-19 12:01
Brodin1 P17

Men sluta skriva om dina könssjukdomar då..
http://www.earforcefm.blogspot.com