I början av Januari 2014 låstes Whoa och du kan alltså ej logga in eller skriva något nytt i forumen. Innehåll i forum osv kommer finnas tillgängligt. Läs Mer »

öl & träning

Övrigt - Blandat

   

2006-12-06 10:28

öl & träning

Jag har hafft mkt probz med min ena handled och idag så var jag hos nån sjukgymnast o han sa jag skulle träna mkt nu för att den skulle bli som normal och att jag måste vara mkt envis med min träning...då tänkte jag på massa skit jag hört o så "att träning hjälper ej om man dricker"  stämmer det för det kommer kännas skummt på helgerna att inte dricka öl o sådera kommer bli ett stort tomrum på helgerna då....
Sedan har jah en till fråga finns det nått bra med att dricka öl förutom att de e gott osv ????

ha det bäst gå på fäääääst

 

2006-12-06 10:31
Ska du bara träna din handled är det ju ingen fara med ölen. Det är det bara om du vill ner i vikt och styrketränar eftersom det finns en hel del kalorier i öl.

Sen är det B-vitaminer i öl så det är ju lite nyttigt
 

2006-12-06 10:39
nice tack för svaren !

Jag bröt handleden 2 år sedan och nu i sommras har jag börjat få smärtor osv och jag kolla upp handleden och då hade en led växt fel typ och jag fick ingen behandling efteråt när jag tog bort gippset vilket jag borde ha fått sa de idag iaf o nu måste jag träna den hehe .
Sedan har jag hört myten om öl mage är ej san. De som har öl mage e luffare som sitter på parkbenkar o dricker öl o enda gången de rör på sig e väll till systemet och de tränar ej magen eller motion eller dyligt.
 

2006-12-06 10:49
Myten om ölmage är inte sann. Dricker man mycket öl blir man fetare och fetare med tiden. Märks ju inte direkt, men det kommer om nått år. Det lovar jag dig
 

2006-12-06 11:25
Mitt råd är att öka din dos öl och lägga ner träningen.

Livet är kort


2006-12-06 11:25
Aha.. nu läste jag ditt inlägg..

ööh.. jag har ingen aning


2006-12-06 12:07
enl mina erfarenheter är det inga problem att träna bakis. Tvärtom. Men det svider lite dag 2-7 så att säga. Men på dag 8 är jag över ytan igen, starkare än dag 0. Om nån fattar. Så att alkohol skulle förstöra en massa veckors träning stämmer inte på mig iaf.

men ska du bara träna handleden är det ju hur lugnt som helst.
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.

2006-12-06 16:46
aha okeey då ere ju chill ju :D tack för hjälpen!