Meditera medditttitera också!

Sätt dig på golvet och andas. Andas in genom näsan och ut genom munnen. Tänk bara på andningen.

ok :S

tänk på att vara rak i ryggen, pressa rumpan ner i golvet samtidigt som du försöker ta i taket med skallen ;)

du har väl redan meditititierat  vääääl:D?

Eyegasm din fjant, gör ditt jobb din slappa jävel.

Laurelisse : nej jag hade ju fuuuuuuuuuunderingar på de =))


När jag tänker "meditera" så sitter man typ andas lugnt o fint....vad mer :P=?

idiot, det verkar som att du inte kan läsa, för annars hade du kunnat klicka på länken som hansel skickade och läst upp allt du behövde veta om meditation men du fortsätter ställa idiot frågor. Därav sammanfattar jag att du inte kan läsa vad jag har skrivit så tillåt mig att svänga ut i min dryghet ännu mer. Nästa gång kanske du kan göra en tråd där du vill veta hur man torkar sig efter att man har lagt en värdig bajsklump, en sån där som inte går sönder och blir hur lång som helst så att man måste skaka på rumpan för att få den att lossna. Jag vet en utomordentlig sida där allt ifrån löst bajs till de hårdaste rundaste och finaste kinapuffs avföringen är betitlad och förklarad till punkt om hur det ska gå till.

Mvh / Mrs Hanky The Christmas Poo

Tillåt mig också att be om ursäkt för mitt bitterfitta beteende.
No food and drink makes negro go blablabla

Niobe: Jag kanske inte kan engelska? så ta du dina mister poo skämt o stick till jerusalem o köp lite vett, IDIOT!

andas man ut genom munnen får man ut för mycket koloxid och svimmar lättare... ut genom näsan har jag lärt mig från doktorn.

det är väl meningen med att andas ? byta ut koldioxidet mot rent syre så att kroppens alla celler syresätts

men det låter så fel :/

Niobe

Vilken dryg jävel du är! helt onödigt inlägg..

kan du inte engelska, hahah idiot.


I jerusalem finns det inget vett, bara hat.

Niobe : jag kan engelska, men att du sitter o ta för givet att jag inte kan de irreterar mig nått så fruktansvärt! sen att du ens orkar skriva en sån text symboliserar att du själv inte mår bra, så innan du sitter o ta ut din skit på andra så tycker jag att du ska rannsaka dig själv först alternativ ta bort dig ifrån whoa o flytta the fuck härifrån din jävla luffare!

Haha shit. Niobe må vara whoas drygaste användare. Fyfan, sånt äcklar mig. En ban skulle sitta fint.

Du kan ju meditera för att få lugn, men om du är en riktig tuffing så måste du ju såklart rabbla ett mantra också.

Niobe borde meditera helt enkelt: )

oj nu skrev ju samma som fader =(

mephisto: ELLER hur!

behöver inga regler för att meditera. i vilket syfte vill du göra det? varför? jag brukar göra det ibland när jag inte kan somna eller när jag har för mycket skit i huvudet, ångest, bakfull eller bara för att det är nice. oftast så ligger jag ner med händerna uppåt vilandes på låren och blundar. Jag andas alltid långsamt med näsan, i början tänkte jag hela tiden på andningen men man kommer in i det. Sen börjar jag tänka på tårna, tänker att de blir tyngre och tyngre och att de börjar gå igenom min madrass sen att de bara försvinner, fortsätter sen med foten, vaden, benet etc när man väl kommit in i det kan man (eller jag iaf) ta större partier åt gången. När du väl är helt "fri" så du inte tänker på någon kroppsdel alls så tänk svart med en pärla/stjärna/ljus i mitten. sakta, riktigt sakta, börjar du sen förflytta den pärlan med tanken i cirklar som om du guidar den genom din huvudform. Kan göra hela kroppen också så att du följer pärlan. Det är grymt för att vila ut sig eller somna in om man nu vill det...Pärlan är det enda mantra jag använder mig av för att koppla bort sinnet/chilla ner det. Men du kan ju ha ett ord, en bild whatever men koncentrera dig bara på det du gör...

jag mediterar genom att dricka starköl.

ColdE P60: TACK! lyssnar du på nått samtidigt? vad?

IDIOT P20 det lugnt. oftast tycker jag att musik distraherar mig men ibland hjälper det. Stilla musik utan sång, det som passar dig bäst... Finns en massa meditationsskivor du kan tanka ner om man nu gillar det, prova dig fram....DJ Krush funkar ofta för mig...

estragon P20 starköl o weed funkar på andra sätt :)

en stark sativa, lite chillout/buddha bar och meditation = super nice!

haha men den typen av att softa fungerar inte i längden =))

Klart den gör ;) hehe..
Helt sjukt vad man kan sväva iväg.. :D
kul att göra det tillsammans med polare också!

Laurelisse: den skiten fungerar inte på mig därav bitterfittan i tråden

:(

mephisto: Skriv till Daviden om att jag ska nomineras till Årets drygaste användare eller nåt. Drömmer härliga drömmer där jag tar emot priset till ett tjutande "thank you and fuck you all" (kunde du läsa det där idiot)