Hur många timmar måste ni sova för att må bra?

4 timmar ungefär på vardagar. Helger lite längre, kanske 6-7 timmar.

Det spelar ingen roll hur mycket jag sover, jag mår ändå aldrig bra.

Hmm på vardagar sover jag .. ca 4 timmar... mår helt okey
helger.. 9.-10 typ :P mår bra då med.. fast slö som ett as..

Beror helt på vad jag gjort dagen innan. 6-10 timmar är väl en bra guideline, med betoning det mindre talet.
I natt ska jag fan sova minst 10 :):):)

Sover mellan 8-12 timmar~, men runt 10 är väl vad jag tycker är bäst. Hade jag haft lite disciplin hade jag tvingat ner den till 6-7 timmar, men vem fan orkar

I regel 8 h för att jag inte ska känna mig förstörd, 6 h funkar ibland men inte varje natt. 10 h är idealet!

sen känns det inte som att det spelar någon roll om hur mycket jag sover. jag är trött oavsett hur lite, lagom eller mycket jag får sova om nätterna. vilket är fruktansvärt störande.

Blir jävligt pigg på 6 timmar, men sen brukar jag sova 2-4 timmar, hehe.

vill sova typ 8 men det kan bli MYCKET mer!

13-14 timmar.. brukar bli runt 5 nu :D

har inte haft nått jobb senaste månaden och jag har sovit ca 13 timamr varje dag, från typ 02.00-15.00, får typ ångest när jag vaknar, känns kefft att vara så slö.. måste fan göra något åt det, MEN jag e fan as trött när jag föresöker slita mig ur sängen kl 13.00..

VAD SKA JAG GÖRA? det är ju så sjukt skönt att sova länge

Som-Om P19
Och det är sjukt skönt att vara slö hela dagen :D Jag älskar den känslan =) Är för övrigt jävligt lat och gör så lite det bara går av allting ;)

det beror inte på hur länge jag får sova, jag är trött ändå när ja vaknar..

det handlar om hur länge man får ligga på sängen efter man vaknat!

beror på hur man mår övrigt annars lite..
och hur mkt man rör på sig.. och om man har roligt.. tror jag.. verkar som så då jag tänker tillbaka på vissa perioder.. men när jag jobbar sover jag 3-5 timmar och det klarar jag finfint och mår bra..

fast nu har jag jobbat så jag kliver upp halv 6, jobbat till 20 i 8, gått hem och lagt mig o sovit igen.. haha.. inte bra.. då blir varje dag 2 dagar istället..

haffad
yees det är det bästa! jag ställer alltid klockan på en halvtimme innan  jag måste gå upp så jag kan softa kvar i sängen ett tag=D likabra det för om jag kliver upp direkt svimmar jag och dessutom är jag "blind" ungefär i en kvart precis efter jag har vaknat.

loria

jag vet känslan om att vara blind och yr som fan när man ställer sig upp direkt, det är helt sjukt!

dessutom blir min hjärna helt cp när ja vaknar snabbt, ja börjar tänka på apor som kommer ta över världen och varför sneakers ska vara vita... helt fucked!