Hur ofta äter ni sötsaker?

Äter endast godis när jag är sugen på det, vilket är rätt sällan och aldrig blir särskilt mycket.
Ibland när det är en sådan där given sitta-hemma-och-titta-på-tv-fredag kan jag köpa en chipspåse.

eller så driker man läsk för smaken och som törst släkare. att det sen inte innehåller några som hälst kalorier är ett plus. kan lova att ligth läsk inte är störe bovi dramat om dina tänder mer än någon annan dryk som gör att det blir syra angrep på tänderna. så det är fort farande pinsam mytbildning lite som att poprocks och sprite kan spränga din mage, väx upp för fan.

Nej, lightläsk har inte samma effekt på tänderna som vanlig läsk, väx upp för fan.

PhilAhz0phee F22

Ah, KBT för sötsug.. funkar det? eller sötsug, sockerberoende är det väl mer?
Jag är sockerberoende och äter godis och dricker cola varje dag. Men nu så har jag iaf lyckats minska ner på det något.

köp vindruvor om du är sötsugen men inte vill ha godis, vindruvor är fanimig det bästa som finns här i livet

vad är KBT?????

kognitiv beteende terapi.. hjälper en att bryta osunda tankesätt och mönster.

min terapeut sa att godis, läsk och att köpa en tidning är ett beroende jag har för att vagga in mig i falsk säkerhet.

Varje dag

bounty

ok, hur minskar du ner på det då?
i skrivande stund känner jag att jag behöver något sött o gott, men det är middags dags snart.

ja tidningar brukar ju dock inte vara specielt förödande för hälsan.

dricker läsk varje dag. vissa dagar upp till 2 liter :/

Allt för ofta... jag borde tagga ner på det där, men som ni alla säger så är det för svårt att låta bli.
Kan det vara sockerberoende?

Förortspiraten: Testa vara utan en vecka eller två, blir du sur och får ont i huvudet så kan du nog sälla dig till skalan av oss sockerknarkare. Två första veckorna utan är jobbigast och du som kille har ju ingen pms som gör att du kan gå mil för att få tag i daimglass så då är det ju en baggis.

Jag har inte käkat godis på någon månad faktiskt. Det är skitfett att vara utan.

Oredan, skaffar en pojkvän som knappt äter sötsaker ;) Stoppar 10 sockerbitar i mitt thé istället. Men helt ärligt äter jag sjukt mycket banan, det hjälper. Men är inte lika gott.

storpajsarn, bra observerat Sherlock. Men det har förödande effekt på ekonomin. Dessutom går det hand i hand att kick back på sofflocket med en tidning och samtidigt stoppa i sig nått gott.

Nästan varje dag, jag gör det bra om jag missar nån dag.. Är det skola så köper man ju götta på rasterna ;p Annars somnar man på lektionerna ;<

When I've got munchies..

har ni provat o hälla chokladglass på bruden o sen äta upp det när man ska sexa?

Matsex är så 90-tal

inte 1800-tal?

typ 3 gånger i veckan mm.......... marabou

Varenda jävla dag. Så att det e ganska så viktigt att träna så att man inte blir fet  xD

medoria - hähä! Jag har redan testat på det där... varje dag kommer jag till plugget med inställningen "inga sötsaker". Men likförbannat sitter jag på KTH-bibliotekets cafeteria på eftermiddan och fikar med en fet kokostopp och en kopp te.
Vissa helger släpar jag mitt arsle till hemköp city och köper en daim-/snickerstårta, som jag med god appetit käkar upp på ett par dar.

Jag tror nog det är kvalificerat nog till titeln sockerknarkare.. :p eller vad säger du? ;)

förortspiraten: been there, done that. trodde jag var ensam om att knarka daimtårta men man upphör tydligen aldrig att förvånas.

ond bråd död till alla godsaker.....jävla ångest....

medoria - man är ensam mindre ofta än man tror. ;)
Faktiskt trodde jag att jag själv var ensam fram tills nu.. aja!
Respect till Almondy!

förortspiraten:känns skönt att kunna bikta sig som almondyaddict. har dock inte prövat hela utbudet, finns väl en snickerstårta också? mandeltårtan går ner den också även om den är lite sötare än daimditon.

godis som i smågodis äter jag aldrig.  inte bakelser heller..  kanske på någons födelsedagsbjudningar osv..   däremot läsk och någon påse chips alt popcorn gör man nog av med mer ofta än man borde. 

typ dagligen..

2-3 gånger i veckan men i måttliga doser. Just nu blir det mest popcorn och mörk choklad. När jag bodde utomlands åt jag inget godis alls för jag hade inte råd.

typ en snickers/mars/marabou mjölkchoklad (mellan stor)
sen något att dricka till de vanligtvis cola


så man kan säga att jag äter lite godis och dricka varje dag

for ofta!

jag som är polis måste äta ofta! donuts

medoria - Snickerstårta, Daimtårta, och mandeltårtor med andra sköna smaker... gott som in i helvete. :p

Förortspiraten P24

ser ut som en torped

Jag är till och med il caporegime!

Min kompis som sitter bredvid mig (fudge på whoa) äter godis/sötsaker och dricker dricka(cola) 24/7... Jag lovar, går inte EN dag utan godis!

tyvärr för ofta. har försökt att dra ner på det lite, men det går ju inte. ska göra ett till försök så småningom.

Ungefär varannan dag,för gott för att sluta

*trycker in en näve crunchy i munnen* SÖTSAKER ÄR GAY!

Förut: nästan aldrig, i stort sett ALDRIG. jag var träningsnarkom och godis var som gift för mig.
men med tiden började jag äta godis allt mer, och tillslut flera kilo på helgerna. sen slutade jag träna och åt godis även på vardagar, nu har jag börjat träna igen och äter godis på helgerna iståfall, kanske någon bakelse på luchen=) känns som att jag är på en jämn nivå just nu, lagom e bäst.

går inte en dag utan att jag ätit massa gosaker! Fast värre är det nog med snabb mat, de är min stora kärlek här i livet!<3

Varje dag. Blir säkert en två tre liter Cola om dagen iaf. Massor av godis under arbetsdagen och en påse chips när man kommer hem. Sällan jag lagar till riktig mat, det är såå mycket lättare att öppna en chipspåse.

Snabbmat är okej... det går att käka om den är bra. Men det finns alltid bullshitkäk lite överallt... det gäller att se upp med vart man går och intar sin kebabrulle.

på helgen äter jag godis typ...och snabbmat på fyllan ibland. Dricker nästan aldrig läsk o sånt.
Jag lagar aldrig heller mat, men min vardagssnabbmat är typ knäckebröd och frukt. funkar..

Jag slutade äta vitt socker för typ 1,5 år sedan nu, om inte längre. Sockersuged fanns i typ en vecka, sen slutade jag sukta efter godis och började istället hata allt med socker i, haha...

Vanligt mat, frukt och grönsaker (speciellt) smakar sjukt mycket godare när man inte äter socker. Den naturliga sötman blir otroligt mer märkbar.

Jag äter dock fruktsocker, honung och diverse sötningsmedel (väldigt sällan dock), så jag äter ju fortfarande söta saker. Men inte lika ofta.

BountyBoo F27

Haha, precis, sockerberoende. Eller matberoende eller
hetsätning, det funkar jättebra med KBT för det. Man får
självklart jobba på lite själv, men jag har lyckats hittills
3 veckor inne i behandlingen.

ska prova att sluta äta sött nu och se hur det går, kanske om jag äter nått bara en gång i veckan

Är du sockerberoende och slutar skippa äta sött kan du
räkna med att sluta med socker öht, och då menar jag
även det lilla sockret i kaffet som bidrar till att du faktiskt
håller dig kvar i beroendet. Bäst att skippa socker i allt,
även allt annat farligt socker.

Jag har väldigt svårt att klippa bort sockret som finns
i min yoghurt och mina flingor, honungen till théet
och sockret till kaffet. Så man får räkna med att det
blir riktigt jobbigt att sluta i början (om man äter
det dagligen dvs) men å andra sidan kan man ju alltid
försöka klippa bort en del av sockret om man inte
klarar sig helt utan socker. Eller minimera antalet
socker(bitar) du får i dig per dag.

P-P-P-P-POOOLLLLLYYYYYYY