svårt att vara sig själv
god middag, nu är det såhär att jag känner att jag har svårt för att vara mig själv i situationer då jag itne känner personerna i min omgivning väldigt bra, någon som kan hjälpa mig med tipps på hur jag bör tackla detta problem?
Jag tror jag förstår dig. Det är inte lätt att vara sig själv bland personer man inte känner så bra. I mitt eget fall så beror det mycket på mina dåliga erfarenheter med människor, som gör att jag hela tiden tänker på vad andra förväntar sig av mig och är rädd för att inte duga till och bli uppskattad för den jag är. Jag kan nästan säga att jag mer eller mindre har social fobi; jag är rädd för människor i allmänhet.
Jag har kämpat med det i flera år. Den lösning som jag har funnit är att det inte finns något lätt väg. Det handlar om att ändra sina tankegångar, att se sig som en människa som är precis lika viktig och värdefull som alla andra på alla sätt. Man måste ta till sig av de goda reaktionerna man har fått för sin person med sig och hålla de tankarna inom sig när man träffar nya människor samtidigt som man också har i åtanke att alla inte kan tycka om en men att man ändå inte är sämre för det.Om man inte slutar att se andra som bättre än en själv, så finner man aldrig sig tillfredställd med den man är.
det beror ju på. om det är en lite mild grej sådär, eller om du har social fobi liksom, då är det nog bäst att snacka med nån för ju längre du går runt med problemet desto värre blir det.