I början av Januari 2014 låstes Whoa och du kan alltså ej logga in eller skriva något nytt i forumen. Innehåll i forum osv kommer finnas tillgängligt. Läs Mer »

någon som testat PreNet måltidsersättning?

Övrigt - Blandat

   
Skivsamlare

2008-02-24 16:40

någon som testat PreNet måltidsersättning?

Ja som topic lyder. Har ngn testat PreNet måltidsersättning? Jag hade tänkt att gå ner i vikt tills i sommar, runt juni-juli vill jag ha nått mitt mål. kommer gå ut och prommenera 5ggr i veckan samt träna på gym så ofta jag kan. fast jag vet inte om det är värt att skippa maten för att köra på PreNet, kanske räcker med att sluta med godis/chips osv, samt sluta äta så jälva mkt snabbmat. vill gå ner ca 15kg tills sommaren. jag har nämligen gått upp 15kg sen jag blev tillsammans med min flickvän för 1,5 år sedan :P ge mig era bästa tips!

Odd Goons @ Soundcloud SP1200 / S950. 12bit grittynessss

2008-02-24 17:16
kolla på "du är vad du äter" ^^ :) klart du måste sluta med godis/snakks, snabbmat, onyttig mat. i "du är vad du äter" ger dom många tips om nyttig mat och sen lägger dom upp alla recept på nätet :)
((MAAD))
Skivsamlare

2008-02-24 17:35
eller så kanske jag bara ska dra igång filmen "Feed" en gång om dagen. ni som sett den vet vad jag snackar om ;D
Odd Goons @ Soundcloud SP1200 / S950. 12bit grittynessss
Skivsamlare

2008-02-24 17:36
men är det ens möjligt att gå ner 15kg på ca 3,5 månad? om man verkligen går in för det dvs. jag lever ganska osunt nu för tiden iofs. så jag tror inte det kommer vara några problem, men jag är ju ingen expert så jag vet inte :)
Odd Goons @ Soundcloud SP1200 / S950. 12bit grittynessss

2008-02-24 17:49
det är ju rätt mkt dokk,  fast satsa helhjärtat så ser du ju vars du hamnar! börja redan nu med  att göra 100 situps, 50 armhävningar, :)
((MAAD))

2008-02-24 17:49
(kanske inte alla på en gång,)
((MAAD))
Skivsamlare

2008-02-24 17:52

jag tror gästerna på jobbet skulle tycka det var konstigt om jag började ösa nu o.O

Odd Goons @ Soundcloud SP1200 / S950. 12bit grittynessss

2008-02-24 23:25
Duktig du är : )
Dont get high on Drugs, Get high on Hugs!

2008-02-25 14:03
Har du en mixer så kan du komponera grymma måltidsersättningar, typ protein pulver, massa frukt, nötter osv det mättar mer än PreNet och andra skitgrejer! Gå upp tidigt på morgonen, drick en kopp kagffe (koffein ökar fettförbränningen) å gå ut å gå snabbt 1 timma varje morgon så kommer du rasa ner i vikt! Om du ska gå ner 15 kg så vet jag inte om det är en jättebra ide att gymma mycket eftersom muskler väger mer än fett, bättre att gå ner till den vikt man vill ligga på å sedan bygga vidare med muskler! Nu blev de ett ganska slarvigt inlägg här, men hoppas de hjälpte dig lite iallafall!
Livets vägar kan föra dig vart som helst...
Manager

2008-02-25 14:08
Jag gick ner 40 kilo på mindre än ett halvår, så 15 kilo ska inte vara några porblem på 3.5 månader.
Redline!

2008-02-25 14:28
Dr.Octagon

Hur kunde du gå ner 40 kilo på ett halvår? vad hade du för träning och diet?:P
jooda.
Manager

2008-02-25 14:33
De första 20 kilona promenerade jag bara som träning. Och så satte jag ihop en diet som uteslöt socker och andra snabba kolhydrater typ.
Sen började jag köra kampsport, då gick jag inte ner lika fort/mycket för att jag byggde muskler samtidigt.
Redline!

2008-02-25 14:35
Hur ofta var du ute och gick? det måste ju vara det bästa sättet att gå ner i vikt I guess..
jooda.
Manager

2008-02-25 14:45
Gick från jobbet varje dag. Typ en mil eller nåt.
Redline!

2008-02-25 15:03
ah, dags för mig att gå ut och gå då.. ;P
jooda.