Sömnparalys, help plx. framför allt era tipps på hur man snabbast vaknar upp från det?
Sorry, did you say something?
http://www.whoa.nu/forum/ovrigt/vardagsfilosofi/580259/1.aspx
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.
krossad_anka X-KON P23
Sorry, did you say something? <br>I couldn't hear you over the sound of my own awesomness...
Slappna av och fokusera på ditt medvetna att det bara är det här som händer.. Andas lugnt och så går det över.
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.
Jag brukar vakna av att jag får en extrem tinitus och kan inte röra mig det gör sjukt ont och är obehagligt.
"IT'S AN OLD GAME, MY LOVE..."
jepp bara att slappna av det är helt ofarligt.. försök njuta av det som händer när du slappnar av istället så kan det hända roliga saker..
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.
du får helt enkelt lära dig att inte bli rädd..
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.
Öronen, vet efter 2 sekunder att det går över men det är sjukt obehagligt. Världens högsta tinnitus sen så lyckas jag spänna hela kroppen så det känns som hela jag ska explodera. Som tur var händer det inte allt för ofta men det är rätt läskigt.
"IT'S AN OLD GAME, MY LOVE..."
Jag har också varit med om det några gånger och det är jävligt obehagligt, men det bästa är som sagt att inse att det inte är någon fara utan bara ett tillfälligt tillstånd...försök somna om bara. Hoppas på att du får besök av
succubus istället. ;)
"De som inte rör sig, de märker inte heller sina kedjor"
haha coolt. hände en gång, var paralyserad men drömde fortfarande så jag såg monster krypa upp i min loftsäng men jag kunde inte röra mig. är nog få gånger jag har varit så skräckslagen
http://www.kommandot.se/wp/
Amentiadaman: heh! succubus kommer just när man börjar hyperventliera eller andas för lite under sömparalysen, det skapar förhöjd upplevelse av ljud och minsta lilla knakning i huset låter som om den kommer från rummet du är i det leder till oro för att någon främmande är i rummet samtidigt som du är helt ur stånd att försvara dig och till att det börjar kännas som att något trycker över bröstet, samtidigt som detta är du i ett tillstånd där dröm överlappar vaken verklighet (hypnopompa, tillståndet när man vaknar men inte är heltvaken och drömbilden fortfarande snurrar tydligt i ens huvud).. allt detta ihop leder till att din hjärna skapar kulturellt varierande drömbilder som passar in på ditt tillstånd av rädsla, närvarokänsla och andnöd/tryck över bröstet.. dessa varierar som sagt från kultur till kultur, alltså ens förväntan på vad för hemskhet som kan orsaka det.. i europa är det oftast en succubus, huskatten som blivit besatt av djävulen, djävulen själv, en ond kerub o.s.v medan det i japan ofta är en kvinnodemon/kvinnospöke som sätter sig på ens bröst..
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.
Har hänt mig en gång vad jag kan minnas...väldigt konstig känsla, men nu vet jag iaf vad som hände hehe...varade kanske bara 30s. eller ngt tills jag kunde säga ngt o röra mig men sjukt var det!
Toastare
2008-10-22 11:49
För mig händer det rätt ofta och alltid samma sak.. det är någon i rummet som vill mig illa. Antingen som står nån meter från sängen eller är ovanför mig. Blir iof alltid rädd men som sagt släpper det efter kanske 1/2 minut..
Jag skyller allt på Emma!
Bara en fråga, är inte det rätt vanligt bland folk som tagit mycket tjack?
"IT'S AN OLD GAME, MY LOVE..."
Toastare
2008-10-22 11:55
jag vet inte då jag och tjack aldrig varit goda vänner..
Jag skyller allt på Emma!
det var absolut inte meningen som ett påhopp mot någon i tråden, det var som sagt bara en fråga =)
"IT'S AN OLD GAME, MY LOVE..."
Jag var me om de där när jag somnade på soffan en dag för länge sen. Vaknade upp och kunde inte röra en muskel, såg dessutom någon stå ovanför mig och den såg helt sjuk ut. Det va riktigt läskigt!
Ta mig inte seriöst
Det händer mig ofta.. i genomsnitt kanske nån gång i veckan.. var oftare förut.. Men jag har lärt mig att "kontrollera det", tänker väldigt starkt "rör på dig, rör på dig, rör på dig" och "öppna ögonen" flera gånger om. Jag brukar för övrigt inte ens kunna kolla som du trådskaparen verkar kunna. Haha lite kill bill-känsla över det (när hon ligger i bilen och tvingar sig röra på sina tår). Det funkar i alla fall! Om man tänker det tillräckligt mycket..tankekraft!
här får du lite kärlek
gjorde för övrigt en liknande tråd en gång i tiden då jag inte visste vad det var.. hittade den inte.. men ni som är duktiga på att söka så hette den typ "vid sovande stund" eller nåt sånt..
här får du lite kärlek
konstigt att dem flesta ser hallicar där någon vill en något illa.. Jag har sett min avlidna farmor stå och le mot mig som en skepnad och så har jag sett en säckpipsblåsare som stått och glott på mig. inte mer än så..
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.
Tack för tipsen! har läst lite mer och det verkar som att det är större risk att drabbas av det om man sover på dagen (vilket iof oftast även innebär ojämn dygnsrytm). Hittade även:
..Det har dock föreslagits att det kan ha att göra med postsynaptisk hämning av motorneuroner i ponsregionen av hjärnan. Låga nivåer av melatonin hindrar avpolariseringsspänning i nerverna, vilket förhindrar stimulering av musklerna, som i sin tur förhindrar kroppen att röra sig under drömmande tillstånd. Har ingen aning om vad det betyder men det låter ju bra.
Sorry, did you say something? <br>I couldn't hear you over the sound of my own awesomness...
kroossad_anka: det beror ju som sagt på ens sinnestillstånd, blir man rädd och får panik så är ju chansen större att man får läskiga hallisar än om man tar det cool..
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.
hallucinationer öht är väldigt styrda utav ens sinnesstämning, och sömnparalys upplevelser liksom drömmar faller under kategorin hallucinationer.
" Everyone interprets everything in terms of his own experience. If you say anything which does not touch a precisely similar spot in another man's brain, he either misunderstand you, or doesn't understand you at all. "
Moderator
2008-10-22 21:10
Jag har hamnat i sömnparalys en gång. Tror jag hade ögonen stängda, eller så täcktes min syn av hallucinationer. I vilket fall så åkte jag på en guidad resa genom mänsklighetens utveckling, baklänges. En väldigt angenäm upplevelse.
Nu när whoa till slut ska lägga ned kan det vara dags att sammanfatta allt jag har lärt mig här genom åren: WORD! på Misery_chick
vafan ja har alltid trott att ja drömt när det där hänt.. man får totalpanik iaf o vaknar helt nojig
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.
shit vad läskigt, kan vem som helst få sömnparalys?
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.
babyliss: läs igenom igen och inse att det inte är läskigt egentligen.. om du bara slappanr av och inte låter dig skrämmas blir det oftast en häftig upplevelse..
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.
tänkte skriva att det inte går o slappna av, men kom på att en gång när ja var hemma o spydde som fan. då låg jag i sängen några dagar i sträck och somnade o vaknade hela tiden typ.. då hände det där flera gånger asså..
Denna användare har skrivit alla inlägg där användaren har tagits bort från whoa.
Sorry, did you say something? <br>I couldn't hear you over the sound of my own awesomness...