Vitamin Well

ska jag tolka detta som att du är imot vitamin well och vill diskutera detta med någon som är för det?

pesso:

"Emot" en läsk låter lite magstarkt, men jag tycker det är en bluff, ja. Och visst, om någon har en bra poäng varför det visst är nyttigt får den väldigt gärna lägga fram den.

Och sockret blir inte mindre dåligt för att det är fruktsocker.

Snarare tvärtom.

glocken gold byggde denna kropp.

Som Alkor sa.. Det är ju faktiskt skillnad på socker och socker!
Vill inte vara den som är den som märker ord, men så det inte blir nåt tokigt och felaktigt

är fruktsocker onyttigt? Jag som äter massa frukt! ooooooooshit

1) Vitamin Well är inte läsk

2) Vitamin Well innehåller mindre än hälften så mycket kalorier (17 per 100ml) som en genomsnittlig läskedryck (41 per 100ml).

3) Vitamin Well innehåller betydligt fler vitaminer och mer av dom än t.ex. Glocken Gold.

Det är på det stora hela ett fullt dugligt mineraltillskott.

Om man jämför med multivitamin-brustabletterna jag har hemma så är tabletterna bättre på alla sätt:

*en tiondel så många kalorier som Vitamin Well
*fler vitaminer och mineraler samt mer av dessa. (vitamin well innehåller dock t.ex. magnesium, selen och några till mineraler som saknas i brustabletten.)
*Myyyyycket billigare. (20 doser for ca. 15 kr jämfört med Vitamin Wells 1 dos för ca. 30(?)kr)

Slutsatsen är alltså att brustabletter är ett betydligt effektivare, billigare och magrare tillskott. Däremot är Vitamin Well absolut att föredra jämfört med läsk, och även jämfört med olika typer av buteljerat vatten (ur nyttighetssynpunkt, inte om man räknar kalorier som en galning)

Så om man ska köpa en dricka på t.ex. pressbyrån är Vitamin Well förmodligen det bästa alternativet ur en sammanvägd balanserad kost-synpunkt.

Problemet med brustabletter är bara att de är alldeles för sura för magen.. Inte så nyttigt för den att inta det regelbundet alltså. (vilket man å andra sidan bör göra om man ska ha nån nytta av skiten)

Så; köp tabletter/kapslar istället. Naturligt framställda.
There you have it

ja kör på brustabletter varje dag, ska man sluta med det alltså? inte märkt av nått speciellet faktiskt. Dom e ganska billiga o jag tycker som smakar gott.

Har inte märkt av några problem alls med brustabletter, och jag har tagit det varje dag i typ ett år. Men jag antar att det är lite från person till person, plus att det är bättre om man tar det i samband med mat. gröt och mjölk borde vara basiskt nog att fixa surheten :)

Ja, om man intar det samtidigt som något mer basiskt är det nog ingen större "fara".
Man bör iof alltid ta vitamin-/mineraltillskott i samband med måltid. Lättare för kroppen att ta upp det osv

hlgrsn:

Fast han sa ju att fruktsocker var sämre än vanligt socker. Har för mig att det är mer fettbildande.

MRsalesman:

Genom frukt får du i dig även annat, som fibrer. Med det sagt är frukt knappast det mirakel som vissa vill få det till.

6-12-5-23:

Som du säger är det ju mindre socker i Vitamin Well än den mesta läsk, men var drar du gränsen? Klart det är läsk ändå, precis som Shio var läsk på sin tid.

Vad gäller vitaminer är det inte ju inte så att "mest är bäst". Har du ingen brist finns det ingen poäng att inta mer, vitaminerna är byggstenar som kroppen bara använder i viss mängd - utöver det gör det ingen nytta. Vill man trots det ta något slags multivitamintillskott finns det precis som du säger mycket bättre sätt att göra det än genom Vitamin Well.

VW är bättre än vanlig läsk, det håller jag med om. Det är ju mindre socker. Att det skulle vara bättre än vatten håller jag däremot inte alls med om, det är fortfarande tomma kalorier och riktigt dåligt för tänderna att gå och dricka. Så till de som ska köpa dricka ute på kiosk rekommenderar jag vanligt mineralvatten (som i sin tur knappast är bättre än kranvatten, men det är en annan historia).

Refused
isf skulle de som äter mkt frukt var dag vara fetare än de som äter motsvarande mängd godis och sötsaker varje dag?

Refused P28

Vitamin Well är inte kolsyrad, det var därför jag skrev att det inte var läsk.

Angående mängd vitaminer så når mina brustabletter upp till 100% av RDI på samtliga ämnen den innehåller, Vitamin Well innehåller ca. 30% av RDI på de ämnen som förekommer där. En C-vitamin brustablett innehåller 1000% av RDI av vitamin C. Detta för att RDI är en lägsta gräns och någon högsta gräns finns egentligen inte eftersom vitaminerna inte stannar i kroppen utan de som inte används pissar man ut. Att överdosera är alltså ingen risk.
Med min kosthållning skulle jag definitivt inte nå upp till RDI på många av de vanligare vitaminerna.

Angående att Vitamin Well är bättre än vatten så handlar det ju en balanserad kosthållning om att balansera mellan Nyttigt och Magert. Vatten är Magrare medan Vitamin well är Nyttigare, detta betyder såklart inte att det är en bra idé att sluta dricka vatten och istället dra i sig den mängden Vitamin Well. Däremot är VV det bättre valet om man under hela dagen har druckit hyffsat med vatten men inte ätit några grönsaker eller frukt.

Riktig jävla skräp alltså... Blir irriterad på folk som köper och tror att dom är speciella och "nyttiga". Många i skolan tycks köpa det...

Kostar väl en förmögenhet också?

Jag tar ACOs en om dagen (piller) som funkar kanon. Betydligt bättre och billigare.

hlgrsn:

Svårt att säga vad som är motsvarande mängd iofs. Ta det jag skrev om fettinlagring med en nypa salt också, har inte bra koll. Kanske någon annan kan klargöra.

6-12:

Sant iofs. Kanske saft är närmare jämförelse isf.

Begreppet "nyttigt" är lite vanskligt eftersom det som du är inne på är så situationsberoende. Fett kan vara livsviktigt för vissa och skadligt för andra, för att ta ett exempel. På samma sätt är vitaminer bara nyttiga om kroppen behöver dem. Men visst håller jag med om att vitamintillskott kan vara bra om man har en väldigt ensidig kost, dock tror jag många underskattar sitt vitaminintag (t ex c-vitaminen i potatis osv).

När jag bedömer VW mot vatten räknar jag också in tandhygien, men även där är det såklart olika känsligt från person till person.

Ja, det är ju knappast hälsofreaksen som bör dricka VW, snarare tvärt om. Det är dom som är dåliga på att "äta rätt" som bör komplimentera med tillskott.

Jag dricker en liter brämhults apelsin varje dag! gangsta

är fruktsocker onyttigt? Jag som äter massa frukt! ooooooooshit

För att fruktsocker ska vara onyttigt genom den mängd man får i sig genom frukt så behöver man käka flera kilo om dagen. Inget att tänka på direkt. Frukt en jättebra näringskälla.

Det är när företag sötar sina produkter med det och säger att det är jättenyttigt bara för att det är just fruktsocker som det kan bli farligt.

ja, länge sötade man produkter med fruktsocker för att det ansågs bättre än många andra sockerkällor. nya undersökningar har visat att så inte är fallet. kunskapen är ny, men det visar ju rätt bra på hur lätt det är att marknadsföra saker på felaktigt sätt. inget socker är nyttigt i stora mängder, däremot är frukt väldigt nyttigt

dåså im fine

hur är det med dextrosol? är det inte fruktsocker?

är det dåligt att äta för mycket dextro?

Nej det är druvsocker. Snabbt som satan, bra kolhydrat att ta tillsammans med protein innan/efter styrkepass eller kanske en drink efter en löparrunda. Maltodextrin är ännu snabbare och billigare med.

Druvsocker/malto kan kroppen använda direkt
Fruktos stannar i levern och gör knasiga grejjer med kroppen.

Finns väl dock ingen anledning att käka druvsocker/malto utom när man behöver snabb återhämtning/energi

Dock:

Under t ex hård konditionsträning, när kolhydratbehovet är stort, kan tarmens olika transportvägar för fruktos och glukos göra att samtida intag av fruktos och t ex maltodextrin leder till 1.5 ggr högre exogen kolhydratoxidation än intag av enbart maltodextrin.

http://www.myvemma.com/hallon
Det helt klart bästa supplementet och den talar för sig själv! Kroppen har lätt för att ta upp produkten, extrem skillnad om man jämför med allt annat! Många steg bättre än Vitamin Well