Vem ska jag prata med om det här? (Ber er att läsa)

Det här är ju verkligen något du behöver gå och prata med någon om.
Försök dela med dig av dina tankar och känslor med vänner och din tjej mycket också, för inget blir bättre bara av att stänga inne det.

Och ja, att ta kontakt med psykiatrin om du känner dig deprimerad mer eller mindre hela tiden känns verkligen lämpligt.


Lycka till!

Du behöver bara trycka undan det, man kan inte gå runt och tänka på det värsta hela tiden.

Det jag har lärt mig dock, är att det är lättare eller svårare att hantera svartsjuka beroende på vem tjejen är, vissa tjejer är KLOKA och MOGNA medan andra spelar lite på att FÅ en svartsjuk och bete sig lite hemlighetsfullt och konstigt.

I en vanlig, normal, mogen relation finns det lite svartsjuka, men att det ska vara som du beskriver kräver att ena parten antingen är sjukligt svartsjuk eller beter sig respektlöst mot den andra.

Jag antar också att du känner dig som den underlägsna i förhållandet, och det kan nog också vara jobbigt, man ska vara på samma nivå i ett förhållande om man inte kan hantera att ens partner är "snyggare" eller mer eftertraktad än vad man själv uppfattar sig.

Man ska också vara LIKA kära i ett förhållande, du ska inte vara kärare än henne om du inte vill bli sårad förr eller senare.

Holken du verkar ju helt jävla sjuk i huvudet....

Snart första sidan på Aftonbladet, "Svartsjuk pojkvän styckade flickvän i badkaret!"

Mitt tips;
Gör slut,lås in dig själv kasta nyckeln.....

Hur länge har ni varit tillsammans?

Jag tycker det låter som du lägger din lycka väldigt mycket i hur hon beter sig och vem hon träffar och vad hon gör. Om hon inte beter sig som du vill så rasar hela din värld och du blir deprimerad. Tänk dig i motsatt situation. Att någon lägger jätte hög press och krav på dig, och så fort du råkar göra något snedsteg så rasar hela deras värld. Det är ingen lätt och inte heller någon rolig uppgift att bära i en relation.

Så mitt råd är att sluta lägg så himla mycket energi på att hon ska göra dig lycklig och lägg energi på att göra saker som gör dig glad och ger dig gädje-kickar som inte har med henne att göra. Som att typ ta en kurs i något. Anmäla dig till någon förening. Bestämma sig för att göra ett musikprojekt. Sätt upp mål som inte är för svåra att nå, så du har något annat som ger dig självförtroende.

Lär dig känna tillit, utan det är det inte ens lönt att du ger dig in i ett förhållande.Det är dömt att misslyckas. Jag vet att jag själv hade problem med tillit innan och jag byggde upp det genom att hela tiden ta ett steg i taget. Om någon sa att de skulle ringa nästa dag tex, och de gjorde de, så gav jag mig beröm eftersom jag hade litat på dem, och sedan ju fler saker de gjorde desto mer tillit tillät jag mig att känna. Sen måste man lära sig ta de gånger då de händer att någon inte gör som de lovat, att istället för att tro de värsta försöka tänka "de har säkert hänt nått, de är säkert trötta" osv...

Dessutom tycker jag du ska ge dig beröm eftersom du överhuvudtaget reflekterat över d här och har förstått att ditt beteende inte är sunt. Väldigt många går runt och är svartsjuka utan att tycka att de gör något fel. Så jag tror du är på rätt väg iaf :)

mvh

dr Phil(-ippa) haha

CSG_HUNKEN : varför heter du CSG?

Sen ditt svar var ju endå mer hopplöst! Du borde låsa in dig själv och kasta bort din nyckel!

Sorry om jag inte skrev något som har med det TS fråga, Men måste bara kommentera honom för han var helt jävla onödig här!

Jag tyckte oxå hans inlägg var sjukt onödigt :S

put the holk down till att börja med

Nej rök mer förfan.

Allvarligt talat så får du sluta tänka så mycket på vad som kan hända. Du kommer kanske bli lämnad för någon annan. Men det är ingenting som du kan påverka ändå, så var glad för det du har just nu och ta itu med problemen när/om dem uppstår. Ingen idé att oroa sig för saker som inte nödvändigtvis sker.

Jag tror de flesta har varit i ett förhållande med en väldigt svartsjuk "kvävande" partner och vet hur jobbigt det är. Det slutar aldrig bra för den svartsjuke.

Men kan du inte släppa dina förvirrade tonårstankar tycker jag att du gör slut och försöker vara glad istället. Lycka till.

Så mitt råd är att sluta lägg så himla mycket energi på att hon ska göra dig lycklig och lägg energi på att göra saker som gör dig glad och ger dig gädje-kickar som inte har med henne att göra. Som att typ ta en kurs i något. Anmäla dig till någon förening. Bestämma sig för att göra ett musikprojekt. Sätt upp mål som inte är för svåra att nå, så du har något annat som ger dig självförtroende.

Bra tips!

Jag antar också att du känner dig som den underlägsna i förhållandet, och det kan nog också vara jobbigt, man ska vara på samma nivå i ett förhållande om man inte kan hantera att ens partner är "snyggare" eller mer eftertraktad än vad man själv uppfattar sig.

Ja det är nog så jag känner, aldrig tänkt på förut.


Tack för bra svar!

Omoralsik, också ett bra svar. Tack!

ändra ditt koncept om verkligheten

Som testie säger.

För det första, vill hon vara otrogen/hitta nån annan eller till o med hitta nån bättre så lär hon göra det, oavsett hur svartsjuk du är. Det är absolut inget du kan göra åt saken för hon är en individ som hade ett liv med sociala relationer innan hon träffade dig och hon kommer fortsätta ha ett liv efter dig.

När du fått det klart för dig ska du ändra ditt eget tänk: OM det nu skulle vara så att hon är otrogen med någon så är hon faktiskt ingen flickvän värd att satsa på från första början.

1. Hon är fri och gör som hon vill.
2. Bedrar hon dig är hon ingen bra karaktär.
3. (som alltid) Det finns miljoner andra.

Men det här måste du ändå bemöta på ett djupare plan inom dig eftersom de här tankelösningarna jag gav dig bara är för att täcka det yttersta av din osäkerhet. Och det är här det blir ett vågspel, för om du fixar dig själv för mycket finns risken att du tar henne för givet - när du väl insett att du är en älskvärd person och att andra faktiskt vill ha dig. Så gå inte i den fällan.

I praktiken tycker jag du ska ta tag i nån terapeut för att fixa din självkänsla, KBT är jäkligt bra, iaf effektivt och skarpt och inte som kuratorsamtal där du ältar utan att nån avbryter dig och att du sen byggt upp ännu mer ångest efter samtalet. Det underlättar att snacka av sig missförstå mig rätt, men du behöver också verktyg att ta tag i det här eftersom det är ett så stort problem för dig.

Det du måste fatta är att hon är med dig av en anledning, inte för din svartsjuka sida utan för din egentliga sida, den du är helt enkelt. Blir du dock för svartsjuk så tappar du din charm och framstår som totalt underlägsen i relationen vilket förr eller senare leder till att hon lämnar dig. Lite svartsjuka är gulligt, svartsjuka över att hon pratar med folk av det andra könet är avskräckande och ofta sett som "patetiskt". Vad jag säger är alltså inte att du är en patetisk person men att människor som gärna vill ha isär er lätt kan påpeka ditt beteende och få hennes syn på dig ändrad så hon ser dig som efterhängsen eller så - vilket inte är bra.

Bygg en stabil grund av ditt liv, va dig själv och SKIT IT när det gäller annat som att hon hörs med nån annan eller snackar med nån annan. Sociala relationer är fullkomligt normalt och väldigt väldigt väldigt ofta går det att märka på personen ifråga om det är något som otrohet som förekommer - dock går det aldrig att märka med svartsjuka utan med magkänsla. Svartsjukan viskar dig saker om allt, du överdriver förvränger och gör allt för att få ditt ultimata svar till egot, dock blir du lurad och det hela har oftast alltid en ytterst logisk förklaring - då framstår man som en asshole. Magkänslan är en hum om något som man kan välja att satsa på eller inte, svartsjukan är konstant.

Hoppas jag hjälpte något iaf, sent som fan så texten är nog flummig :)

Före första är hon med dig för att hon vill vara med dig, hon är en levande varelse med egen vilja. Skulle hon inte velat vara med dig så skulle hon troligtvis gjort slut(eller inte ens påbörjat det ni har). Finns självklart tjejer som är otrogna men då är det också hennes förlust.

Går du i skola så är kuratorn att föreslå(dom flesta är duktiga) och för guds skull förklara för henne exakt hur du känner, skrik inte i ilska och sorg "du raggar säkert på andra killar när du festar!!" eller liknande ;p Är hon något att ha, så kan du också prata med henne.

Din husläkare, beroendemottagningen i din kommun, eller socialtjänsten..

För det första, vill hon vara otrogen/hitta nån annan eller till o med hitta nån bättre så lär hon göra det, oavsett hur svartsjuk du är. Det är absolut inget du kan göra åt saken för hon är en individ som hade ett liv med sociala relationer innan hon träffade dig och hon kommer fortsätta ha ett liv efter dig.

När du fått det klart för dig ska du ändra ditt eget tänk: OM det nu skulle vara så att hon är otrogen med någon så är hon faktiskt ingen flickvän värd att satsa på från första början.

1. Hon är fri och gör som hon vill.
2. Bedrar hon dig är hon ingen bra karaktär.
3. (som alltid) Det finns miljoner andra.

Men det här måste du ändå bemöta på ett djupare plan inom dig eftersom de här tankelösningarna jag gav dig bara är för att täcka det yttersta av din osäkerhet. Och det är här det blir ett vågspel, för om du fixar dig själv för mycket finns risken att du tar henne för givet - när du väl insett att du är en älskvärd person och att andra faktiskt vill ha dig. Så gå inte i den fällan.

I praktiken tycker jag du ska ta tag i nån terapeut för att fixa din självkänsla, KBT är jäkligt bra, iaf effektivt och skarpt och inte som kuratorsamtal där du ältar utan att nån avbryter dig och att du sen byggt upp ännu mer ångest efter samtalet. Det underlättar att snacka av sig missförstå mig rätt, men du behöver också verktyg att ta tag i det här eftersom det är ett så stort problem för dig.

Det du måste fatta är att hon är med dig av en anledning, inte för din svartsjuka sida utan för din egentliga sida, den du är helt enkelt. Blir du dock för svartsjuk så tappar du din charm och framstår som totalt underlägsen i relationen vilket förr eller senare leder till att hon lämnar dig. Lite svartsjuka är gulligt, svartsjuka över att hon pratar med folk av det andra könet är avskräckande och ofta sett som "patetiskt". Vad jag säger är alltså inte att du är en patetisk person men att människor som gärna vill ha isär er lätt kan påpeka ditt beteende och få hennes syn på dig ändrad så hon ser dig som efterhängsen eller så - vilket inte är bra.

Bygg en stabil grund av ditt liv, va dig själv och SKIT IT när det gäller annat som att hon hörs med nån annan eller snackar med nån annan. Sociala relationer är fullkomligt normalt och väldigt väldigt väldigt ofta går det att märka på personen ifråga om det är något som otrohet som förekommer - dock går det aldrig att märka med svartsjuka utan med magkänsla. Svartsjukan viskar dig saker om allt, du överdriver förvränger och gör allt för att få ditt ultimata svar till egot, dock blir du lurad och det hela har oftast alltid en ytterst logisk förklaring - då framstår man som en asshole. Magkänslan är en hum om något som man kan välja att satsa på eller inte, svartsjukan är konstant.

Mycket bra bra, tack för att du tog dig tid!
Bor inte så överdrivet långt från Falun så ska kika närmare på KBT!

Tack DMAt och Johanone för svaren!

Man up.
Börja träna och öka självförtroendet genom att klara av utmaningar, svartsjuka är riktig attraction killer.

Börja träna som SuckaFree sa! Riktigt bra för självförtroende och när du väl tränar så tänker du inte på något annat än att lyfta vikter :D eller om du vill träna något anat än styrketräning!!

Gogogogo

Sen när du börjar se att träningen ger resultat så blir det 100x roligare! jag lovar, kan vara segt i början, men fett värt det ;)

mannen ta tjack det ger dig bättre självförtroende sen ta det därifrån... du kommer få idéer när du är tjackad..hitta din egen väg,din egen lösning

prata med kurator/psykolog men bara om du själv vill annars ligger/sitter du där och tänker att de är dumma i huve. Dock går det värsta alltid bort när man har lärt sig att acceptera det själv och faktiskt själv vilja göra en förändring

låter fan riktigt jobbigt asså, hade nog känt samma sak i din situation,, om man hade haft en brud som var i kontakt med massa andra killar,, fyfan,, men ärligt talat så hade jag dratt med henne på nåt roligt, en middag på texas long horn med playa stilen,, chilla på det, sen hade jag själv tänkt ääfan, jag kanske också hittar nån ny,, kanske nån som e bättre,, har du hittad en riktig pangbrud som blir svår att ersätta så e de ju lite jobbigt kanske.. men ändå om hon nu inte har vart otrogen än så kan du bara ta de lungt gubben,

Det bottnar nog enbart i dåligt självförtroende, kommer inte hjälpa att prata med nån är jag rätt säker på iaf.

Tack för svaren!


Måste bara berätta..jag drog till krogen igår med en polare och jag visste att min tjej var där också. Jag satt och pratade med min kompis på krogen, och såg tjejen umgås och prata med massa olika killar hela tiden (även mig från och till)..och jag tänkte mycket under dagen/kvällen på det vissa har skrivit i den här tråden, speciellt NateW och Va-Ra. Och jag kände ingen svartsjuka alls, hade inga jobbiga tankar i huvudet över huvud taget. Trodde först att det var för att jag var full men jag känner fortfarande inga jobbiga känslor.

Jag följde med henne hem sen, och vi pratade lite om att det gick så bra och hon förklarade att hennes killkompisar är mer som familj än "killar" liksom. Så när hon umgås med någon kille nu så tänker jag bara att det är mig hon vill ha och lite annat som ni har skrivit i tråden. Så jag är nog på god väg nu känns det som!

Bra, det är så du ska tänka och bete dig. Du har henne, tryck inte bort henne med svartsjuka nu. :)
Andra killar får dig bara att se bättre ut.. tänk på det.

Ain't that a bitch!

Jag ger inte mycket för psyk överhuvudtaget, har du inga polare som kan snacka dig till rätta?

tungt mannen vet hur det är. jag har alltid tänkt fuck bitches det finns gott om dom det dyker alltid upp någon ny det är bara känslor som är jobbiga. men dom går över tro mig. har haft samma problem som du tills jag hittade de här tänket det funkar för mig varje fall hoppas allt löser sig

Jag följde med henne hem sen, och vi pratade lite om att det gick så bra och hon förklarade att hennes killkompisar är mer som familj än "killar" liksom.

Senast jag hade med en brud att göra som hade killkompisar som var som "familj" för henne slutade det med att hon knullade på killen hon såg som sin 'brorsa' och fortsatte med det en månad, tills han flyttade. Just sayin'.

Senast jag hade med en brud att göra som hade killkompisar som var som "familj" för henne slutade det med att hon knullade på killen hon såg som sin 'brorsa' och fortsatte med det en månad, tills han flyttade. Just sayin'.

killen e ju på bättringsvägen men så säger brudar jämnt att andra killar är som bröder för dom. det räcker med en redig fylla och
sen kan du kalla det incest

Tror det har försvunnit helt nu, känner ingenting vad hon än gör konstigt nog. Det var väl vissa tankar jag var tvungen att få in i skallen.

Men vi har bråkat så mycket nu så hon vet ändå inte om hon vill fortsätta, hon säger att hon börjat tappa intresset eftersom vi bråkat så mycket. Då sa jag att vi skulle ge det en sista chans och verkligen försöka undvika att bråka när det inte är absolut nödvändigt.

Men det känns som om vi måste få gnistan tillbaka, eftersom hon börjar tröttna redan..så jag undrar om någon har tips på hur man kan göra för att få gnistan tillbaka?
Det känns som om hon har en anledning nu att ligga med någon annan, rent logiskt tänk alltså. Någon som har tips? Vad borde jag göra?


Ångrar mig att jag varit så svartsjuk, men nu när det tydligen har gått över så vill jag ju få en till chans

tjafs/bråk i ett förhållande är som ett test! finns inga förhållanden utan tjafs/bråk. klarar ni "testet" så kommer det gå grymt bra. eftersom ni kommer ha gått igenom "mycket" och efter det så kommer det va svårt för er två att skiljas... men händer det så kommer hon/han att säkert komma tbx, men tjafs kommer ändå alltid att finnas dock inte lika stora tjafs kanske.

klarar ni inte testet så är det OVER å hon är inte den rätta...

Hur menar du att man inte klarar testet?

Förstod det andra du skrev, men hon har börjat tappa intresset nu redan efter några veckan för att vi bråkar så mycket. Så tror inte hon tänker att vi gått igenom mycket, utan att vi bara har bråkat

Nu när det lugnat ner sig med svartsjukan är det på med charmen som gäller, gör något romantiskt.

Ta henne på en intressant och trevlig kväll.
Eller ge henne en gåva något utöver det vanliga.
Exempelvis största nallen du kan hitta.

Varför inte skriva ett fint kärleksbrev ?

Nu när det lugnat ner sig med svartsjukan är det på med charmen som gäller, gör något romantiskt.

word!!!! dax att öppna plånkan om du vill behålla din bitch:)