Hur hanterar du abstinens?

Clajlo

jag har också varit självdestruktiv. det är en ond cirkel, enda sättet att ta sig bort från den är att hitta sig själv, och glädjen i livet.

numera super jag skallen av mej, och röker nästan varje dag (fram till för en vecka sen, då jag fick nog). Har varit utan något i en vecka nu. Jag spelar nätpoker för att underhålla mej, kollar på serier osv...

på natten när jag har svårt att sova (somnar aldrig innan 4-5 på morgonen) så drar jag några bananer som hjälp på traven.

sitter mycket framför datorn... ja alltså summan av kardemumman, har du abstinens: underhåll dig med andra saker.

är du fortfarande självdestruktiv så sök profesionell hjälp.

jag vet exakt vad du menar!! det tog en månad förmig... jag jobbade som en galning! va ute och sprang! det ända du kan gö är att tänka på andra grejjer tänka på allt annat förutom droger...

shunare P23

haha sick, oftast röker jag på natten för å somna med, haha ända problemet e att om man röker å lägger sig i fan som å supa sig packad å sen somna.. så nu för tiden e jag uppe till 07-09 tiden :S

om man inte har varit ute å festat då haha.

tekone

haha ja, alltså det är fan enda biverkningen jag får av röka... att man inte kan somna. jag kör vit nu en månad, sen därefter ska jag röka max 1 gång per vecka, helst varannan :). måste klara heltidsstudier också hehe

Jag kan få sjuka begär efter destruktiva saker (läs narkotika) när jag dricker. Det går som hand i handsken, när jag dricker vill jag ha koks...Försöker tänka bort det..det lyckas oftast. Jag vet att jag gör min omgivning illa, och framförallt vet jag att jag gör mig själv illa. Det är det som är det viktigaste !

Att komma till den insikten har hjälpt mig otroligt mycket, att jag faktiskt är värd något bättre.

kan få abstinens efter koffein och socker, så då tar man en kopp te med socker i ^_^

Clajlo, Att bruka men inte missbruka kan vara svårt, speciellt om du inte har rätt sorts umgänge runt dig, vilket du verkligen inte verkar ha :S kräver karaktär att hålla efter sig själv när man knarkar, känner en person som klarar av det typ.

Fysisk sysselsättning är det enda som funkar..springa, simma, knulla, träna o.s.v. Trötta ut kroppen så att psyket inte orkar bry sig. Tråkiga stunder och brist på aktiviteter gör att man bara tänker på samma sak. Klart det är lättare att vara självdestruktiv bara för att slippa tänka, eller ta ansvar. Men det som är enkelt väger oxå mycket mer på psyket o gör saker o ting svårare. För mycket fritid på sina händer gör att man hamnar i gamla mönster.

jag tror mer på nånting som är intellektuellt stimulerande, gärna nånting man kan bli utmattad av dessutom, läsa mycket eller lära sig mycket. de får verkligen ens tankar på andra håll. men en förutsättning för att de ens ska gå är Intresse, MÅSTE hitta nånting som Verkligen intresserar en annars är de kört från början.

Väldigt svårt att koncentrera sig på att läsa när man är absad

Mitt enda tips är att rida ut stormen.
Det kommer gå över, ge det bara tid och försök att göra saker som gör att du mår bra i övrigt.

Jag tror det hjälper mycket att röra på sig

Klart det går att rida ut stormen, men då och då kommer det börja regna igen. Speciellt när man dricker så får man sånt sug efter att träffa charlie for a few lines igen. Men ajjabajja

hålla sig sysselsatt brukar vara det bästa...

annars kan man väll typ skära sig å sånt...

pusherman

att bruka är jävligt svårt om man har addictive personality, inte bara omgivningen som avgör.

jag sitter o gör det i min ensamhet, oftare än vad jag gör det i andras sällskap.

som sagt, addictive personality.

När jag har abbs så sitter jag inne med någon kompis och snackar gärnet . prata prata prata . De hjälper tycker jag . Så brukar jag käka morötter det hjälper faktist . Men endast på cannabis abbs .

Då lär juh du hålla dig borta från drogerna i resten av livet då .
MAn måste ha hållt på rätt så rijält för att ha abbs . Alltså borde du ha haft abbs innan . Varför fråga folket på whoa . Tror knappast att du sitter o tar droger själv . Fråga dina kompisar , någon har förmodligen haft abbs förut om det nu är så lixom . =/

-SkadeGlad-: självklart har jag haft abbs innan, men då har jag oftast haft vänner att omringa mig med. Det har jag inte nu, eftersom jag för tillfället bor i Italien och är ganska ensam. Tänkte att whoa kan vara ett bra ställe att nappa upp tips ifrån.

Vad menar du med att jag knappast sitter och tar droger själv? Det är väl precis det man gör när man missbrukar?

sex hjälper =)

"cannabis abs" hahaha fan de där räknas inte som abs, det där är mer rastlöshet.

Clajlo F20
så sant . Whoa har säkert massor av bra förslag .
Nej dom flesta som inte är riktigt fasst i skiten brukar inte sitta själva och ta droger . Visst häder det ibland . Men inte ofta . Du ser inte ut att vara den typen som sitter ensam hemma och pumpar i dig något sådant . Kanske har jag fel . (menar inget illa) Men vad är det ör droger du har tagit som du får abbs av ?

Om något bör den som har fastnat i skiten sitta ensam
och punda och inte bry sig om sällskap eller ej. Det är inte
som att droger tas oftast enbart för att ha lite mer lattjo lajban i vardagen. Dock sker det. Men inte vid beroenden.

-SkadeGlad-: Skenet bedrar. Jag vet inte hur många gånger jag suttit hemma för mig själv och snortat koks lina efter lina. Från och med när jag vaknar för att starta dagen och då och då under dagen fram till kvällen och så runt runt runt. Precis som PhilAhz0phee säger så handlar det inte alltid om latjolajbans, utan att helt enkelt orka med dagen även om man spenderar den ensam.

Det riktiga abset kommer nog från kokain, men sen kan jag ha väldigt starkt sug efter röka, psykedelier och ecstasy. You know, anything that'll fuck you up.

Clajlo F20
okej we are talkin that kind of shit . Trodde du var någon slags hobby rökare . ursäkta - my bad . Fel uppfattning.
Har haft samma slags abs som du . Har varit inlagd ett par gånger osv . MEn är det färdigt pundat nu känner du lr kommer det bli mer ? Ja menar om man inte tänker lägga av är det ingen idea att sitta hemma med äckliga abs . Då kan man lika gärna gå käka nån knapp .. Tycker du ska dricka mycket vatten . Lägga dig ner - vila (hur svårt det än är att sitta still) och bara ta hand om dig lite . Det är det man behöver som mäst bär man har abs . Att bara göra det så härligt för en själv som det bara går . Men jag vet vart du står för jag har stått där själv . /Monica

Ja inte fan kan jag rekomendera någon med hppd att käka nån knapp, inga psykadelier öht, håller du dig inte borta från sånt kommer din hppd aldrig nånsin bli bättre, om den nu blir de öht :(

Ursäkta, kanske blir lite OT nu men vad är hppd ?

MMORPG är bra. Sodom VS Gomorra huh? :o

haha tyckte det stog "Hur hanterar du absinten?"

_babyphat: Hallucinogen Persisting Perception Disorder. Man kan få det (som jag fick - dock ihopbakat med en mild psykos) efter bruk av narkotika, man tror att det mestadels är psykedelier som utlöser det. Själva grejen är att man ser färger, mönster, rörelser, skuggor, ljus osv.. även fast man är helt nykter. Vissa får dras med det i någon vecka, andra nästan hela livet. Det finns mediciner som lindrar, som Zyprexa den jag äter.

Pusherman: jag vet. Jag vet, jag vet, jag vet. Jag vore världens största pucko om jag tar något igen, jag är fullt medveten om att det kan förvärras eller helt enkelt bara ligga på samma irriterande nivå. Men.. men..

äh, får väl helt enkelt intala mig det som _babyphat sa. Jag är fan värd bättre, folket runt omkring mig också. Jag vet ju att ett skönt rus alltid följs efter av ångest. Är det värt det?

-SkadeGlad-: hehe, inte för att vara sån men du ser inte så nerpundad ut du heller :P Hur länge har du varit ren nu? Du sa att du legat inlagd flera gånger, det betyder alltså att det inte har hjälpt eftersom du varit där flera gånger?

Clajlo F20, ja du kan säkert knarka om du vill men du måste nog välja ditt knarka wisely i så fall :) mitt inlägg va mest till skadeglad som tyckte du skulle käka knapp lr nått å de eju inget å rekomendera åt nån öht

"Själva grejen är att man ser färger, mönster, rörelser, skuggor, ljus osv.."

Fan jag har oxå lite av dem där symptomerna. Jag ser ofta skuggor på sidorna och i mitten typ om jag kollar på marken så kan den börja flyta sådär som under tripp fasst inte lika mycket.
Förut så såg jag grejjer ryka på sidorna av det jag kollar på men det har slutat.
Hur mycket av symtomerna är det du känner av, altså har du dom i perioder eller några stunder varje dag, eller konstant?

pratar folk utav erfarenhet här eller säger ni saker som ni tror kan funka?

ta ett tåg långt ut åt helvete, ta en taxi ut i skogen, spring ut i skogen, så långt att du inte hinner hem till drogerna innan abstinensen har avtagit...

gör det bara.

Clajlo F20 Ne jag gör väl inte de ...
Har varit inlaggd på avgiftning två gånger och sedan bara varit på akut under några dagar .. Inte så farligt . Ne det är sant det har inte hjälplt . drogerna finns fortfarande i mitt liv .
men tänker du lägga av , det är det det hela går ut på .

pusherman: om du var jag, hur skulle du göra? :) Och vilken drog är i sådanafall att föredra? Tror det mesta skulle trigga hppdn faktiskt. Så jag tror det är rätt så kört.

Jum_Jum: jag har alla symptom, 24 timmar om dygnet, varje dag i över ett år. Men just nu äter jag antipsykotisk medicin som lindrar, det enda jag känner av nu är om jag exempelvis tittar upp på himlen så ser det ut som att det kryllar av en massa organismer. Svårt att förklara, men det är som att himlen oljar sig typ. Och om jag har varit i solen för länge kan jag börja se färger igen. Men det kan jag leva med.

Känner du att dina symptom stör dig?

releze: men stick.

-SkadeGlad-: aha, jag trodde du typ suttit på hem i flera månader eller något. Men okej, anser du att du har ett problem med droger?

Jag vet inte om jag tänker lägga av, jag dividerar fortfarande fram och tillbaka. Antar att min riktiga styrka sätts på prov när jag kommer i kontakt med droger igen - kommer jag säga nej eller inte. Återstår att se.

Va? Jämför livet nykter och livet beng, vad tror du känns bäst?

PhilAhz0phee: frågar du mig?

bleze en tjoock

Clajlo

Nej det är inte så grovt att det stör mig, det kommer bara då och då. Snarare tycker jag tvärtom..ser jag marken flyta så forsätter jag titta. Det enda som kan va lite jobbigt är skuggorna på sidan. Exempel om jag har fönstret öppet så tycker jag att jag ser skuggan av en fågel flyga in i min lägenhet så jag vänder alltid blicken mot fönstret..men självklart är inget där. Samma sak me taket..tycker jag ser nån skugga av nån insekt som typ en spindel eller nått. Man kan ju ignorera, men av reflex kollar man dit varje gång.
Får du oxå såna där gnistor som stryker omkring i luften precis som om man blivit knockad eller nått.. d.v.s 'stjärnor' som man brukar kalla det?

jag äter kex!

börja träna, skriv en bok, och gå till en psykolog...

Jum_Jum: nja, första gången jag drabbades av synhallisar var det något som tog över mitt synfält så jag nästan inte såg någonting förutom något vitt som rörde sig fram och tillbaka som taggarna på en motorsåg. Det har inte återkommit, men däremot ser jag "stavar" av olikfärgade ljus skjuta fram från ingenstans. Och är jag i ett mörkt rum så blixtrar det till, alltså flimrar som om att en tv stod på fastän det inte gör det.

jag var riktigt spelberoende ett tag. jag tänkte poker. Hade jag förlorat mycket en kväll gick jag och tänkte på det när jag var ute. Kunde inte koppla av. Ibland satt ajg bara och stirrade rakt ut för jag satt och tänkte hur jag skulle spelat. Jag tappade respekt för pengar, på nätet. När jag skulle handla mat å sånt skit så jag tycka det var dyrt med tomater eller ngt men att slänga ut en blind på 60$ var inga problem...det var fucked up. Jag slutade helt, hela min inkomst källa blev till intetgjord. Jag mår mycket bättre idag. Har inte spelat på mycket länge. Mitt tips är att belöna sig själv. Klarar du 1 dag ger du dig själv en present. Sen efter 1 vecka osv osv. Funkar bra på mig. Sen blev gaderoben utökat samtidigt :)

vet att detta inte är samma sak för er kanske, men att inte spela var sjukligt jobbigt för mig...

Clajlo
Nä, killen ovanför mitt förra inlägg.

Canadicken, du vet att du kommer att vinna...